View Larger More Details

LIVE joga: seka, kuri sustiprins kojas ir presą (su balanso pozicijomis) 1val.

12 gegužės, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: stiprūs klubai ir presas (su Lanko pozicija) 1val.

5 gegužės, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: sušildanti vinyasa seka kojoms ir klubams (labiau pažengusiems) 1val.5min.

28 balandžio, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: krūtinės atvėrimui ir nugaros stiprinimui (su kupranugario pozicija) 1val.5min.

26 balandžio, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: labai rami ir švelni praktika, kuri padės pajausti ryšį su savo kūnu (su pranayama) 52min.

21 balandžio, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: atpalaiduoti pečiams ir atverti krūtinei (tinka pradedantiesiems) 1val.6min.

19 balandžio, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: visiškas pečių ir kaklo išsilaisvinimas (su įvadu kaip ergonomiškai sėdėti) 1val.9min.

14 balandžio, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: vidinis balansas prasideda nuo pėdų (raminanti seka su krokodilo pranayama) 1val.4min.

12 balandžio, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: Ryto jogalates mankšta visam kūnui 55min.

5 balandžio, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: Energijos suteikianti ir presą stiprinanti praktika (su stovėjimu ant rankų) 1val.4min.

26 kovo, 2021
Love0
View Larger More Details

Ryto joga kuri pažadins kūną ir nuteiks pozityviai 27min.

18 kovo, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: stipraus kūno centro ir atvirų klubų praktika (su pranayama) 1val.4min.

17 kovo, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: dėmesingo kvėpavimo praktika stipriam kūno centrui (su varniuku) 1val.2min.

16 kovo, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: atvirų klubų ir stipraus preso vinyasa flow 1 val.10min.

8 kovo, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: atpalaiduos pečius, atvers klubus, sustiprins nugarą ir presą 1val.3min.

3 kovo, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: aktyvi Animal Flow seka (su relaksacija) 1val.6min.

22 vasario, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: ypač draugiška nugarai ir raminanti vakaro joga (su pranayama) 58min.

19 vasario, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: kūną sušildanti ir mintis nuraminanti joga (su Utplutih ir Karių serija)

17 vasario, 2021
Love0
View Larger More Details

Pagrindai: kaip taisyklingai atlikti atsispaudimą ir ištaisyti savo laikyseną (chaturanga dandasana) 37min.

11 vasario, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: geros nuotaikos vinyasa seka 1val.2min.

9 vasario, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: aktyvi seka pilvo presui ir nugarai (su stovėjimu ant rankų) 1val4min.

5 vasario, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: praktika laikysenai ir sveikai nugarai (su “angelo” pratimu) 1val.4min.

1 vasario, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: aktyvi ashtanga vinyasa įkvėpta seka (su varniuku ir stovėjimu ant galvos) 1val.8min.

21 sausio, 2021
Love0
View Larger More Details

Pasiruošimo stovėjimui ant rankų praktika 17min.

8 sausio, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: paskutinė 2020 metų praktika (jūsų pasirinkta galutinė pozicija) 1val.2min.

30 gruodžio, 2020
Love0