View Larger More Details

LIVE joga: seka, kuri sustiprins kojas ir presą (su balanso pozicijomis) 1val.

May 12, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: stiprūs klubai ir presas (su Lanko pozicija) 1val.

May 5, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: sušildanti vinyasa seka kojoms ir klubams (labiau pažengusiems) 1val.5min.

April 28, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: krūtinės atvėrimui ir nugaros stiprinimui (su kupranugario pozicija) 1val.5min.

April 26, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: labai rami ir švelni praktika, kuri padės pajausti ryšį su savo kūnu (su pranayama) 52min.

April 21, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: atpalaiduoti pečiams ir atverti krūtinei (tinka pradedantiesiems) 1val.6min.

April 19, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: visiškas pečių ir kaklo išsilaisvinimas (su įvadu kaip ergonomiškai sėdėti) 1val.9min.

April 14, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: vidinis balansas prasideda nuo pėdų (raminanti seka su krokodilo pranayama) 1val.4min.

April 12, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: Ryto jogalates mankšta visam kūnui 55min.

April 5, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: Energijos suteikianti ir presą stiprinanti praktika (su stovėjimu ant rankų) 1val.4min.

March 26, 2021
Love0
View Larger More Details

Ryto joga kuri pažadins kūną ir nuteiks pozityviai 27min.

March 18, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: stipraus kūno centro ir atvirų klubų praktika (su pranayama) 1val.4min.

March 17, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: dėmesingo kvėpavimo praktika stipriam kūno centrui (su varniuku) 1val.2min.

March 16, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: atvirų klubų ir stipraus preso vinyasa flow 1 val.10min.

March 8, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: atpalaiduos pečius, atvers klubus, sustiprins nugarą ir presą 1val.3min.

March 3, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: aktyvi Animal Flow seka (su relaksacija) 1val.6min.

February 22, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: ypač draugiška nugarai ir raminanti vakaro joga (su pranayama) 58min.

February 19, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: kūną sušildanti ir mintis nuraminanti joga (su Utplutih ir Karių serija)

February 17, 2021
Love0
View Larger More Details

Pagrindai: kaip taisyklingai atlikti atsispaudimą ir ištaisyti savo laikyseną (chaturanga dandasana) 37min.

February 11, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: geros nuotaikos vinyasa seka 1val.2min.

February 9, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: aktyvi seka pilvo presui ir nugarai (su stovėjimu ant rankų) 1val4min.

February 5, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: praktika laikysenai ir sveikai nugarai (su “angelo” pratimu) 1val.4min.

February 1, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: aktyvi ashtanga vinyasa įkvėpta seka (su varniuku ir stovėjimu ant galvos) 1val.8min.

January 21, 2021
Love0
View Larger More Details

Pasiruošimo stovėjimui ant rankų praktika 17min.

January 8, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: paskutinė 2020 metų praktika (jūsų pasirinkta galutinė pozicija) 1val.2min.

December 30, 2020
Love0