View Larger More Details

Pasiruošimo stovėjimui ant rankų praktika 17min.

8 sausio, 2021
Love0
View Larger More Details

Akių jogos pertraukėlė II dalis 12min.

16 gruodžio, 2020
Love0
View Larger More Details

Pilates viso kūno mankšta kai norisi išsijudinti 34min.

10 gruodžio, 2020
Love0
View Larger More Details

Akių jogos pertraukėlė I dalis 11min.

10 gruodžio, 2020
Love0
View Larger More Details

Pasiruošimo stovėjimui ant rankų praktika (pečiams ir presui) 27min.

3 gruodžio, 2020
Love0
View Larger More Details

Efektyviausios asanos norint padaryti špagatą (Hanumanasana) 27min.

24 lapkričio, 2020
Love0
View Larger More Details

Pagrindai: kaip taisyklingai atlikti Žemyn Žiūrintį Šunį (Adho Mukha Shvanasana) I dalis 10min.

24 lapkričio, 2020
Love0
View Larger More Details

Stovėjimo ant rankų pagrindai: kaip žinoti kurią kūno vietą reikia treniruoti? 25min.

24 lapkričio, 2020
Love0
View Larger More Details

Pilates tempimai + stiprūs klubai ir sėdmenys (Destiny’s Child x TLC x Aaliyah) 24min.

21 lapkričio, 2020
Love0
View Larger More Details

Miofascialinis raumenų atpalaidavimas su masažiniu volu 32min.

12 lapkričio, 2020
Love0
View Larger More Details

Pagrindiniai akupresūros taškai mažinantys nuovargį, galvos skausmą, stresą 16min.

31 spalio, 2020
Love0
View Larger More Details

Pilates stipriam presui ir lanksčiam kūnui 35min.

11 rugsėjo, 2020
Love0
View Larger More Details

Joga nusiraminimui po dienos darbų 30min.

7 rugsėjo, 2020
Love0
View Larger More Details

Pilates tvirtiems sėdmenims ir stiprioms kojoms

25 liepos, 2020
Love0
View Larger More Details

Pilates tvirtam kūno centrui ir sveikai nugarai

13 liepos, 2020
Love0
View Larger More Details

Pilates stiprus pilvo presas per 35 minutes

30 gegužės, 2020
Love0
View Larger More Details

Pilates stuburo žadinimo praktika

16 gegužės, 2020
Love0