View Larger More Details

Joga balansui lavinti, presui stiprinti ir pečiams atpalaiduoti (ideali daug sėdintiems) 23min.

9 spalio, 2021
Love0
View Larger More Details

Aktyvi jogos pertraukėlė tarp darbų: nugarai, rankoms ir presui (23min.)

2 spalio, 2021
Love0
View Larger More Details

Jogos pertraukėlė tarp darbų: taisyklingam kvėpavimui ir lankstumui (17min.)

2 spalio, 2021
Love0
View Larger More Details

Labai rami trečio trimestro nėščiųjų joga (su mylinčio gerumą meditacija pabaigoje) 30min.

31 liepos, 2021
Love0
View Larger More Details

Kuksando tempimo mankšta ir švieselių relaksacija (22min.)

31 liepos, 2021
Love0
View Larger More Details

Joga daug sėdintiems, praktika kuri sustiprins presą ir pratemps sėdmenis (20min.)

31 liepos, 2021
Love0
View Larger More Details

Yogalates to activate your abs and hips (all levels) 35min.

31 liepos, 2021
Love0
View Larger More Details

Yoga for a good day (energizing flow) 34min.

31 liepos, 2021
Love0
View Larger More Details

Joga su vaizdu: lanksčiam, stipriam kūnui ir geram nusiteikimui 32min.

21 liepos, 2021
Love0
View Larger More Details

Joga nėščiosioms, tinkanti visiems 3 trimestrams (su relaksacija) 33min.

11 liepos, 2021
Love0
View Larger More Details

Jogalates mankšta rankoms, kojoms ir nugarai (galima daryti su elastine juosta arba be jos) 28min.

11 liepos, 2021
Love0
View Larger More Details

Maloni ryto jogos mankšta (28min.)

15 birželio, 2021
Love0
View Larger More Details

Joga su vaizdu: klubų ir kojų lankstumui (tinka pradedantiesiems) 40min.

30 gegužės, 2021
Love0
View Larger More Details

Joga Nidra – visa apimanti relaksacija 24min.

26 gegužės, 2021
Love0
View Larger More Details

Joga su vaizdu: dinamiška seka kojoms ir presui (be sėdimų ir gulimų pozicijų) 23min.

6 gegužės, 2021
Love0
View Larger More Details

Joga bėgiojantiems arba tiems, kurie nori lankstesnių kojų 22min.

27 balandžio, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: veido masažas ir atpalaiduojanti akupresūra 13min.

21 balandžio, 2021
Love0
View Larger More Details

Joga padėsianti jaustis geriau mėnesinių metu (labai rami praktika) 34min.

16 balandžio, 2021
Love0
View Larger More Details

Pilates 360° presas (26min.)

9 balandžio, 2021
Love0
View Larger More Details

Pilates turbo max: presas, sėdmenys ir rankos (dainuoja Beyonce, Prince, Ciara) 33min.

19 kovo, 2021
Love0
View Larger More Details

Ryto joga kuri pažadins kūną ir nuteiks pozityviai 27min.

18 kovo, 2021
Love0
View Larger More Details

Pilates stipriam kūno centrui ir gerai laikysenai (su energinga muzika) 30min.

26 vasario, 2021
Love0
View Larger More Details

Pagrindai: kaip taisyklingai atlikti atsispaudimą ir ištaisyti savo laikyseną (chaturanga dandasana) 37min.

11 vasario, 2021
Love0
View Larger More Details

Pilates booty love (užpakaliukas ir nugara padėkos) 33min.

9 vasario, 2021
Love0
View Larger More Details

Pilates sveikiems klubams ir stipriam kūno centrui 38min.

16 sausio, 2021
Love0