Miofascialinis raumenų atpalaidavimas su masažiniu volu 32min.

November 12, 2020

Energingas Jane Fonda įkvėptas pilates sėdmenims 44min.

November 7, 2020

Pilates mankšta sveikai nugarai ir stipriems klubams (pritaikyta ilgai sėdintiems) 42min.

November 2, 2020

Pilates stipriam presui ir lanksčiam kūnui 35min.

September 11, 2020

Pilates tvirtiems sėdmenims ir stiprioms kojoms

July 25, 2020

Pilates tvirtam kūno centrui ir sveikai nugarai

July 13, 2020

Pilates stiprus pilvo presas per 35 minutes

May 30, 2020

Pilates stuburo žadinimo praktika

May 16, 2020