View Larger More Details

LIVE joga: stipraus kūno centro ir atvirų klubų praktika (su pranayama) 1val.4min.

March 17, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: dėmesingo kvėpavimo praktika stipriam kūno centrui (su varniuku) 1val.2min.

March 16, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: krūtinės atvėrimui ir ramiems pečiams (su tilteliu, žvake ir plūgu) 1val.

March 10, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: atvirų klubų ir stipraus preso vinyasa flow 1 val.10min.

March 8, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: viso kūno džiaugsmui ir vidinei ramybei 1val.4min.

March 5, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: atpalaiduos pečius, atvers klubus, sustiprins nugarą ir presą 1val.3min.

March 3, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: mintis nuraminanti ir kūną pažadinanti seka (įkvėpta ashtanga vinyasa) 1val.7min.

March 1, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: kūną atstatanti ir energiją subalansuojanti praktika (su pranayama) 1val.5min.

February 26, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: išlaisvinkim savo klubus ir mintis (su savarankiška shavasana, nes pačiame gale nutrūko įrašas) 59min.

February 24, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: aktyvi Animal Flow seka (su relaksacija) 1val.6min.

February 22, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: ypač draugiška nugarai ir raminanti vakaro joga (su pranayama) 58min.

February 19, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: kūną sušildanti ir mintis nuraminanti joga (su Utplutih ir Karių serija)

February 17, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: vakaro praktika atverti pečiams ir klubams (su Halasana ir Ustrasana) 1val.8min.

February 15, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE Kuksando: kvėpavimo meditacija su pradžios ir pabaigos pratimais (visiems lygiams) 1val.2min.

February 12, 2021
Love0
View Larger More Details

Pagrindai: kaip taisyklingai atlikti atsispaudimą ir ištaisyti savo laikyseną (chaturanga dandasana) 37min.

February 11, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: maloni klubų atvėrimo praktika (su Upavistha Konasana) 1val.1min

February 10, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: geros nuotaikos vinyasa seka 1val.2min.

February 9, 2021
Love0
View Larger More Details

Meditacijos iššūkis: LIVE Kuksando meditacija 60min. (19 diena)

February 5, 2021
Love0
View Larger More Details

Meditacijos iššūkis: Kuksando kvėpavimo meditacija 30min. (18 diena)

February 5, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: aktyvi seka pilvo presui ir nugarai (su stovėjimu ant rankų) 1val4min.

February 5, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: vakaro praktika lankstumui (su šokančio Shiva pozicija) 1val.7min.

February 3, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: praktika laikysenai ir sveikai nugarai (su “angelo” pratimu) 1val.4min.

February 1, 2021
Love0
View Larger More Details

Meditacijos iššūkis: Kuksando kvėpavimo meditacija 15min. (11 diena)

January 29, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: energiją į „Sushumna” padėsianti grąžinti praktika (su Kapalabhati) 1val.

January 29, 2021
Love0
View Larger More Details

LIVE joga: padėsianti atverti krūtinę ir sulėtėti (su stovėjimu ant galvos/galvos masažu) 1val.6min.

January 28, 2021
Love0