LIVE joga: maloni praktika padėsianti atpalaiduoti pečius ir kaklą (su įžanga apie Ujjayi) 1val.8min.

January 25, 2021

Meditacijos iššūkis: Kvėpavimo meditacija su vizualizacija 11min. (5 diena)

January 23, 2021

LIVE joga: ypač rami ir lėta Yin jogos seka su meditacija 1val.3min.

January 22, 2021

LIVE joga: aktyvi ashtanga vinyasa įkvėpta seka (su varniuku ir stovėjimu ant galvos) 1val.8min.

January 21, 2021

LIVE joga: visą kūną išlaisvinanti ir raminanti praktika (su tilteliu) 1val.5min.

January 18, 2021

LIVE Kuksando: rami praktika pradedantiesiems (su 25min relaksacija ir meditacija) 1val.

January 15, 2021

LIVE joga: praktika padėsianti vėl rasti save ir pailsėti nuo aplinkos trikdžių (su Kurmasana) 1val.3min.

January 13, 2021

LIVE joga: nusimeskime sunkumą nuo pečių, kad pakiltume kaip varniukai 1val.5min.

January 11, 2021

LIVE joga: susigrąžink vidinę erdvę ir ramybę (su meditacija) 1val.5min.

January 9, 2021

Pasiruošimo stovėjimui ant rankų praktika 17min.

January 8, 2021

LIVE joga: viso kūno ir minčių harmonijai (su kalno meditacija) 1val.3min.

January 6, 2021

LIVE joga: giliai atpalaiduojanti ir raminanti vakaro joga 1val.4min.

January 5, 2021

LIVE joga: paskutinė 2020 metų praktika (jūsų pasirinkta galutinė pozicija) 1val.2min.

December 30, 2020

LIVE joga: aktyvi praktika pilvo presui ir kojoms (Navasana ir Hanumanasana) 1val.8min.

December 28, 2020

Jogalates Kalėdinė mankšta 50min.

December 24, 2020

LIVE joga: šventinė joga pečiams, lanksčioms kojoms ir ramioms mintims 1val.2min.

December 23, 2020

LIVE joga: viso kūno džiaugsmas ir vidinės erdvės atradimas 1val.8min.

December 22, 2020

LIVE joga: atpalaiduojanti joga su tibeto dubenų meditacija ir Kupranugario pozicija (Ustrasana) 1val.3min.

December 19, 2020

LIVE joga: stipriems ir gerai judantiems klubams (su lotoso pozicija) 1val.5min.

December 17, 2020

Akių jogos pertraukėlė II dalis 12min.

December 16, 2020

LIVE joga: Ashtanga metodo įkvėpta jogos seka (tiltelis, žvakė, plūgas) 1val.8min.

December 15, 2020

LIVE joga: nugarai su tiltelio pozicija ir 10min meditacija (muziką pasirinkite patys) 1val.4min.

December 12, 2020

Akių jogos pertraukėlė I dalis 11min.

December 10, 2020

LIVE joga: atpalaiduojanti vakaro joga su Tibeto dubenų meditacija 1val.3min.

December 10, 2020

LIVE joga: energiją pažadinanti praktika su giliu atsipalaidavimu (ir stovėjimu ant rankų) 1val.5min.

December 8, 2020