LIVE joga: aktyvi praktika pilvo presui ir kojoms (Navasana ir Hanumanasana) 1val.8min.

December 28, 2020

Jogalates Kalėdinė mankšta 50min.

December 24, 2020

LIVE joga: šventinė joga pečiams, lanksčioms kojoms ir ramioms mintims 1val.2min.

December 23, 2020

LIVE joga: stipriems ir gerai judantiems klubams (su lotoso pozicija) 1val.5min.

December 17, 2020

LIVE joga: Ashtanga metodo įkvėpta jogos seka (tiltelis, žvakė, plūgas) 1val.8min.

December 15, 2020

Efektyviausios asanos norint padaryti špagatą (Hanumanasana) 27min.

November 24, 2020

LIVE joga: seka skirta atverti klubus ir pagerinti diafragminį kvėpavimą (su Urdhva Prasarita Eka Padasana) 1val.5min.

November 12, 2020

LIVE joga: viso kūno džiaugsmas (su šokėjo pozicija) 1val.9min.

November 11, 2020

LIVE joga: kad stovėtume and žemės tvirtai (klubai ir pilvinis kvėpavimas) 1val.16min.

November 6, 2020

LIVE joga: klubų atvėrimo praktika su tiltelio ir žvakės pozicija gale 1val.19min.

October 30, 2020

Joga iš studijos #12 Vakaro joga visam kūnui su pasiruošimu “Bakasanai” 1val.15min.

September 27, 2020

Joga iš studijos #11 Klubų atvėrimo ir gilaus atsipalaidavimo joga 1val. 12min.

September 20, 2020

Joga iš studijos #8 Praktika siekiantiems išmokti lotoso poziciją

July 16, 2020