Stand Out
This Season.
Stay ahead of the fashion trends with our new selection
'.get_the_title().'
Ashtanga Vinyasa II sekos įkvėpta praktika Ispanijoje (su Nadi Shodhana pranayama) 45min.
July 28, 2024
'.get_the_title().'
Joga skirta pratempti pečius ir atpalaiduoti kaklą (vidutinio intensyvumo) 40min.
July 28, 2024
'.get_the_title().'
Pilates stipresniems pečiams, nugarai ir laikysenai (geriausia su elastine juosta) 40min.
July 28, 2024
'.get_the_title().'
Švelni ir atpalaiduojanti joga padedanti pagerinti kojų lankstumą 35min.
July 28, 2024
'.get_the_title().'
Chandra Bhedana pranayama – Mėnulio kvėpavimo praktika, kuri nuramins mintis ir sušvelnins kūną (15min.)
December 31, 2023
'.get_the_title().'
Švelni praktika padedanti atpalaiduoti pečius, kaklą ir grįžti į save (su vaizdu į jūrą) 22min.
December 29, 2023
'.get_the_title().'
Jogalates praktika skirta atverti klubus, sustiprinti sėdmenis ir nugarą (idealu po sėdimo darbo) 38min.
December 15, 2023
'.get_the_title().'
Išlaisvinanti jogos praktika su jūros ošimo terapija (vaizdas nuo Olando kepurės) 40min.
December 7, 2023
'.get_the_title().'
Raminanti vakaro joga paplūdimyje su saulėlydžiu (26min.)
August 16, 2023
'.get_the_title().'
Vinyasa joga kojoms, laikysenai ir presui (Warrior I, II, III seka) 38min.
July 20, 2023
'.get_the_title().'
Subalansuojanti ir raminanti kvėpavimo praktika (Nadi Shodhana pranayama) 7min.
July 19, 2023
'.get_the_title().'
Joga laikysenai – atverianti krūtinę ir atpalaiduojanti pečius (su pranayama) 43min.
July 16, 2023
'.get_the_title().'
Aktyvi jogos praktika su stovėjimu ant rankų (tinka praktikuojantiems ilgiau) 35min.
July 16, 2023
'.get_the_title().'
Jogalates stipriam pilvo presui ir klubams (22min.)
June 26, 2023
'.get_the_title().'
Vinyasa joga skirta išlaisvinti klubus ir sustiprinti kojas (37min.)
June 26, 2023
'.get_the_title().'
Pilates vitality full body flow (30min.)
December 22, 2022
'.get_the_title().'
Jogalates energijos užtaisas stipriam kūnui ir endorfinams (23min.)
December 22, 2022
'.get_the_title().'
„Detox power yoga flow” – dinamiška seka visam kūnui (36min.)
December 22, 2022
'.get_the_title().'
Joga nuteikianti gerai dienai (taip pat stipriam presui, lanksčiai nugarai ir klubams) 37min.
October 5, 2022
'.get_the_title().'
Jogalates sveikiems klubams, sėdmenims ir presui (19min.)
October 5, 2022
'.get_the_title().'
Pilates to wake the glutes up and improve shoulder health (32min.)
October 5, 2022
'.get_the_title().'
Gentle exercises to reduce back pain + pranayama to calm down the nervous system (28min.)
July 23, 2022
'.get_the_title().'
Energizing and liberating yoga class based on ashtanga vinyasa II series (rewarding backbends) 37min.
July 23, 2022
'.get_the_title().'
“Animal flow” praktika Nidoje su dinaminės neuroraumeninės stabilizacijos (DNS) pratimais (17min.)
July 20, 2022
'.get_the_title().'
Yoga to relieve tension from the eyes, upper neck and jaw (32min.)
July 20, 2022
'.get_the_title().'
Joga Nidoje stiprioms kojoms, nugarai ir presui (36min.)
July 20, 2022
'.get_the_title().'
Švelni ryto joga sveikai nugarai (22min.)
June 16, 2022
'.get_the_title().'
Yogalates to wake up body and mind for a beautiful day (+abs) 32min.
June 16, 2022
'.get_the_title().'
Naujametinė jogalates mankšta sėdmenims ir presui (35min.)
December 31, 2021
'.get_the_title().'
Trumpa jogos pertraukėlė visam kūnui (kai turi tik 10min.)
December 21, 2021
'.get_the_title().'
Yoga in English: for flexible spine and legs (35min.)
October 20, 2021
'.get_the_title().'
Joga skirta sustiprinti bei pratempti kojas ir pečius (30min.)
October 20, 2021
'.get_the_title().'
Joga balansui lavinti, presui stiprinti ir pečiams atpalaiduoti (ideali daug sėdintiems) 23min.
October 9, 2021
'.get_the_title().'
Aktyvi jogos pertraukėlė tarp darbų: nugarai, rankoms ir presui (23min.)
October 2, 2021
'.get_the_title().'
Jogos pertraukėlė tarp darbų: taisyklingam kvėpavimui ir lankstumui (17min.)
October 2, 2021
'.get_the_title().'
Labai rami trečio trimestro nėščiųjų joga (su mylinčio gerumą meditacija pabaigoje) 30min.
July 31, 2021
'.get_the_title().'
Kuksando tempimo mankšta ir švieselių relaksacija (22min.)
July 31, 2021
'.get_the_title().'
Joga daug sėdintiems, praktika kuri sustiprins presą ir pratemps sėdmenis (20min.)
July 31, 2021
'.get_the_title().'
Yogalates to activate your abs and hips (all levels) 35min.
July 31, 2021
'.get_the_title().'
Yoga for a good day (energizing flow) 34min.
July 31, 2021
'.get_the_title().'
Joga su vaizdu: lanksčiam, stipriam kūnui ir geram nusiteikimui 32min.
July 21, 2021
'.get_the_title().'
Joga nėščiosioms, tinkanti visiems 3 trimestrams (su relaksacija) 33min.
July 11, 2021
'.get_the_title().'
Jogalates mankšta rankoms, kojoms ir nugarai (galima daryti su elastine juosta arba be jos) 28min.
July 11, 2021
'.get_the_title().'
Maloni ryto jogos mankšta (28min.)
June 15, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: grįžk į savo vidų ir išsilaisvink (kojų lankstumui ir kaklo lengvumui) 1val.4min.
June 11, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: stipriam, lanksčiam kūnui ir ramioms mintims
June 2, 2021
'.get_the_title().'
Joga su vaizdu: klubų ir kojų lankstumui (tinka pradedantiesiems) 40min.
May 30, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: atpalaiduojanti praktika pečiams ir kaklui (be shavasanos) 57min.
May 26, 2021
'.get_the_title().'
Joga Nidra – visa apimanti relaksacija 24min.
May 26, 2021
'.get_the_title().'
Dėkingumo meditacija padėsianti pažvelgti kitaip 21min.
May 25, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: ashtanga vinyasa įkvėpta seka (su žvake ir plūgu) 1val.3min.
May 19, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: švelni ir kūną mylinti praktika (visiems lygiams) 1val.4min.
May 17, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: labai rami praktika su ilgais tempimais ir Nadi Shodhana pranayama 57min.
May 12, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: seka, kuri sustiprins kojas ir presą (su balanso pozicijomis) 1val.
May 12, 2021
'.get_the_title().'
Joga su vaizdu: dinamiška seka kojoms ir presui (be sėdimų ir gulimų pozicijų) 23min.
May 6, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: stiprūs klubai ir presas (su Lanko pozicija) 1val.
May 5, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: kaklo ir pečių išsilaisvinimas (ir pradedantiesiems, ir pažengusiems) 1val.2min.
May 3, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: praktika kai jautiesi pavargęs ir nori švelniai išsijudinti (pranayama padės atgauti jėgas) 1val.5min.
April 30, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: sušildanti vinyasa seka kojoms ir klubams (labiau pažengusiems) 1val.5min.
April 28, 2021
'.get_the_title().'
Joga bėgiojantiems arba tiems, kurie nori lankstesnių kojų 22min.
April 27, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: krūtinės atvėrimui ir nugaros stiprinimui (su kupranugario pozicija) 1val.5min.
April 26, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: 35min. vinyasa asanos ir 25min. pranayama (energiją atstatanti ir subalansuojanti praktika)
April 23, 2021
'.get_the_title().'
Joga su vaizdu: nėščiųjų mankšta gamtoje su dubens dugno pratimais (tinka I ir II trimestrui) 47min.
April 22, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: veido masažas ir atpalaiduojanti akupresūra 13min.
April 21, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: labai rami ir švelni praktika, kuri padės pajausti ryšį su savo kūnu (su pranayama) 52min.
April 21, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: atpalaiduoti pečiams ir atverti krūtinei (tinka pradedantiesiems) 1val.6min.
April 19, 2021
'.get_the_title().'
Joga padėsianti jaustis geriau mėnesinių metu (labai rami praktika) 34min.
April 16, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: palengvinta ashtanga jogos seka su pranayama ir relaksacija 1val.6min.
April 16, 2021
'.get_the_title().'
Pilates booty love: stipriems sėdmenims ir klubams 42min.
April 15, 2021
'.get_the_title().'
Joga Nidra gilaus poilsio meditacija (idealiai tinka prieš miegą) 22min.
April 14, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: visiškas pečių ir kaklo išsilaisvinimas (su įvadu kaip ergonomiškai sėdėti) 1val.9min.
April 14, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: vidinis balansas prasideda nuo pėdų (raminanti seka su krokodilo pranayama) 1val.4min.
April 12, 2021
'.get_the_title().'
Pilates 360° presas (26min.)
April 9, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: aktyvi vinyasa praktika išjudins visą kūną (rekomenduojama įsijungti Rnb grojaraštį) 1val.
April 9, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: rami, bet ypač gili praktika su įžanga apie Bandhas (energetinius užraktus) ir Liūto pranayama 1val.2min.
April 7, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: Ryto jogalates mankšta visam kūnui 55min.
April 5, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: norintiems nusimesti svorį nuo pečių ir grįžti į save 1val.6min.
April 2, 2021
'.get_the_title().'
Kvėpavimo meditacija, kuri vidun įneš balanso ir ramybės 28min.
April 2, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: siekiantiems įgyti lankstumo ir sustiprėti ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai 1val.6min.
March 31, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: kūną ir mintis detoksikuojanti praktika, kuri grąžins balansą 1val.7min.
March 29, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: Energijos suteikianti ir presą stiprinanti praktika (su stovėjimu ant rankų) 1val.4min.
March 26, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: rami seka išlaisvinanti kaklą, pečius ir tarpumentį (ypač padės laikysenai) 1val.7min.
March 24, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: praktika lankstumui ir tvirtumui, padėsianti subalansuoti nervų sistemą 1val.7min.
March 22, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: dinaminė seka skirta užmegzti artimesnį ryšį su savo kūnu ir nuraminti mintis 1val.3min.
March 19, 2021
'.get_the_title().'
Pilates turbo max: presas, sėdmenys ir rankos (dainuoja Beyonce, Prince, Ciara) 33min.
March 19, 2021
'.get_the_title().'
Ryto joga kuri pažadins kūną ir nuteiks pozityviai 27min.
March 18, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: stipraus kūno centro ir atvirų klubų praktika (su pranayama) 1val.4min.
March 17, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: dėmesingo kvėpavimo praktika stipriam kūno centrui (su varniuku) 1val.2min.
March 16, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: krūtinės atvėrimui ir ramiems pečiams (su tilteliu, žvake ir plūgu) 1val.
March 10, 2021
'.get_the_title().'
Meditacija pasitikėjimui savimi
March 10, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: atvirų klubų ir stipraus preso vinyasa flow 1 val.10min.
March 8, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: viso kūno džiaugsmui ir vidinei ramybei 1val.4min.
March 5, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: atpalaiduos pečius, atvers klubus, sustiprins nugarą ir presą 1val.3min.
March 3, 2021
'.get_the_title().'
Meditacija, kuri atvers duris į vidinę ramybę 28min.
March 2, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: mintis nuraminanti ir kūną pažadinanti seka (įkvėpta ashtanga vinyasa) 1val.7min.
March 1, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: kūną atstatanti ir energiją subalansuojanti praktika (su pranayama) 1val.5min.
February 26, 2021
'.get_the_title().'
Pilates stipriam kūno centrui ir gerai laikysenai (su energinga muzika) 30min.
February 26, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: išlaisvinkim savo klubus ir mintis (su savarankiška shavasana, nes pačiame gale nutrūko įrašas) 59min.
February 24, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: aktyvi Animal Flow seka (su relaksacija) 1val.6min.
February 22, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: ypač draugiška nugarai ir raminanti vakaro joga (su pranayama) 58min.
February 19, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: kūną sušildanti ir mintis nuraminanti joga (su Utplutih ir Karių serija)
February 17, 2021
'.get_the_title().'
Kalno meditacija 26min.
February 17, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: vakaro praktika atverti pečiams ir klubams (su Halasana ir Ustrasana) 1val.8min.
February 15, 2021
'.get_the_title().'
LIVE Kuksando: kvėpavimo meditacija su pradžios ir pabaigos pratimais (visiems lygiams) 1val.2min.
February 12, 2021
'.get_the_title().'
Pagrindai: kaip taisyklingai atlikti atsispaudimą ir ištaisyti savo laikyseną (chaturanga dandasana) 37min.
February 11, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: maloni klubų atvėrimo praktika (su Upavistha Konasana) 1val.1min
February 10, 2021
'.get_the_title().'
Pilates booty love (užpakaliukas ir nugara padėkos) 33min.
February 9, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: geros nuotaikos vinyasa seka 1val.2min.
February 9, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Savistabos meditacija 40min. (21 diena)
February 5, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Lengvumo meditacija 28min. (20 diena)
February 5, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: LIVE Kuksando meditacija 60min. (19 diena)
February 5, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Kuksando kvėpavimo meditacija 30min. (18 diena)
February 5, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Progresyvusis raumenų atpalaidavimas ir meditacija 30min. (17 diena)
February 5, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Meditacija pajausti ramybę šioje akimirkoje 25min. (16 diena)
February 5, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Meditacija siekiantiems sulėtėti arba tylioji savistaba 28min. (15 diena)
February 5, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: aktyvi seka pilvo presui ir nugarai (su stovėjimu ant rankų) 1val4min.
February 5, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: vakaro praktika lankstumui (su šokančio Shiva pozicija) 1val.7min.
February 3, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: praktika laikysenai ir sveikai nugarai (su “angelo” pratimu) 1val.4min.
February 1, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Meditacija skirta pajausti atskirumą nuo savo minčių 28min. (14 diena)
January 29, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Atleidimo meditacija 22min. (13 diena)
January 29, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Jūsų pasirinkta meditacija (12 diena)
January 29, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Kuksando kvėpavimo meditacija 15min. (11 diena)
January 29, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Penkių pojūčių meditacija 21min. (10 diena)
January 29, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Tylioji savistabos meditacija su relaksacija 15min. (9 diena)
January 29, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Žvelgimo į savo jausmus ir emocijas meditacija 15min. (8 diena)
January 29, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: energiją į „Sushumna” padėsianti grąžinti praktika (su Kapalabhati) 1val.
January 29, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: padėsianti atverti krūtinę ir sulėtėti (su stovėjimu ant galvos/galvos masažu) 1val.6min.
January 28, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: maloni praktika padėsianti atpalaiduoti pečius ir kaklą (su įžanga apie Ujjayi) 1val.8min.
January 25, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Mylinčio gerumą meditacija 14min. (7 diena)
January 23, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Penkių pojūčių meditacija 11min. (6 diena)
January 23, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Kvėpavimo meditacija su vizualizacija 11min. (5 diena)
January 23, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Savistabos meditacija per vidurio meridianą žemyn 8min.(4 diena)
January 23, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Kūno skenavimo relaksacija ir „Look Inside” meditacija 11min. (3 diena)
January 23, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: Kuksando švieselių relaksacija su meditacija 9min. (2 diena)
January 23, 2021
'.get_the_title().'
Meditacijos iššūkis: kūno skenavimo relaksacija 7min. (1 diena)
January 23, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: ypač rami ir lėta Yin jogos seka su meditacija 1val.3min.
January 22, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: aktyvi ashtanga vinyasa įkvėpta seka (su varniuku ir stovėjimu ant galvos) 1val.8min.
January 21, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: visą kūną išlaisvinanti ir raminanti praktika (su tilteliu) 1val.5min.
January 18, 2021
'.get_the_title().'
Pilates sveikiems klubams ir stipriam kūno centrui 38min.
January 16, 2021
'.get_the_title().'
LIVE Kuksando: rami praktika pradedantiesiems (su 25min relaksacija ir meditacija) 1val.
January 15, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: praktika padėsianti vėl rasti save ir pailsėti nuo aplinkos trikdžių (su Kurmasana) 1val.3min.
January 13, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: nusimeskime sunkumą nuo pečių, kad pakiltume kaip varniukai 1val.5min.
January 11, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: susigrąžink vidinę erdvę ir ramybę (su meditacija) 1val.5min.
January 9, 2021
'.get_the_title().'
Pasiruošimo stovėjimui ant rankų praktika 17min.
January 8, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: viso kūno ir minčių harmonijai (su kalno meditacija) 1val.3min.
January 6, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: giliai atpalaiduojanti ir raminanti vakaro joga 1val.4min.
January 5, 2021
'.get_the_title().'
LIVE joga: paskutinė 2020 metų praktika (jūsų pasirinkta galutinė pozicija) 1val.2min.
December 30, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: aktyvi praktika pilvo presui ir kojoms (Navasana ir Hanumanasana) 1val.8min.
December 28, 2020
'.get_the_title().'
Atleidimo meditacija norintiems palengvėti 22min.
December 24, 2020
'.get_the_title().'
Meditacija padėsianti paleisti kas nereikalinga 28min.
December 24, 2020
'.get_the_title().'
Jogalates Kalėdinė mankšta 50min.
December 24, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: šventinė joga pečiams, lanksčioms kojoms ir ramioms mintims 1val.2min.
December 23, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: viso kūno džiaugsmas ir vidinės erdvės atradimas 1val.8min.
December 22, 2020
'.get_the_title().'
Meditacija kuri padės pajausti ramybę šioje akimirkoje 25min.
December 19, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: atpalaiduojanti joga su tibeto dubenų meditacija ir Kupranugario pozicija (Ustrasana) 1val.3min.
December 19, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: stipriems ir gerai judantiems klubams (su lotoso pozicija) 1val.5min.
December 17, 2020
'.get_the_title().'
Akių jogos pertraukėlė II dalis 12min.
December 16, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: Ashtanga metodo įkvėpta jogos seka (tiltelis, žvakė, plūgas) 1val.8min.
December 15, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: nugarai su tiltelio pozicija ir 10min meditacija (muziką pasirinkite patys) 1val.4min.
December 12, 2020
'.get_the_title().'
Pilates viso kūno mankšta kai norisi išsijudinti 34min.
December 10, 2020
'.get_the_title().'
Akių jogos pertraukėlė I dalis 11min.
December 10, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: atpalaiduojanti vakaro joga su Tibeto dubenų meditacija 1val.3min.
December 10, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: energiją pažadinanti praktika su giliu atsipalaidavimu (ir stovėjimu ant rankų) 1val.5min.
December 8, 2020
'.get_the_title().'
Dėmesingumo meditacija – penki pojūčiai grąžinantys į čia ir dabar 30min.
December 4, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: skirta apversti stresą aukštyn galva (stovėjimas ant galvos, žvakė ir delfinas) 1val.4min.
December 3, 2020
'.get_the_title().'
Pasiruošimo stovėjimui ant rankų praktika (pečiams ir presui) 27min.
December 3, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: Yang & Yin praktika skirta grįžti į balansą 1val.2min.
December 2, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: energijos suteikianti praktika padėsianti pasiruošti stovėjimui ant rankų (su RnB muzika)
November 28, 2020
'.get_the_title().'
Pilates stipriai nugarai su elastine juosta (arba vietoj juostos su svareliais) 41min.
November 27, 2020
'.get_the_title().'
LIVE akių joga: kaip matyti pasaulį atsipalaidavusiomis akimis (akims nuo 40min.)
November 26, 2020
'.get_the_title().'
Efektyviausios asanos norint padaryti špagatą (Hanumanasana) 27min.
November 24, 2020
'.get_the_title().'
Pagrindai: kaip taisyklingai atlikti Žemyn Žiūrintį Šunį (Adho Mukha Shvanasana) I dalis 10min.
November 24, 2020
'.get_the_title().'
Stovėjimo ant rankų pagrindai: kaip žinoti kurią kūno vietą reikia treniruoti? 25min.
November 24, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: praktika suteikianti galimybę išsilaisvinti (Didvyrio ir Lanko pozicijos) 1val. 5min.
November 24, 2020
'.get_the_title().'
Meditacija vidinei ramybei su Nadi Shodhana pranayama 30min.
November 21, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: vakaro joga su Bandha praktika giliam atsipalaidavimui 1val.2min.
November 21, 2020
'.get_the_title().'
Pilates tempimai + stiprūs klubai ir sėdmenys (Destiny’s Child x TLC x Aaliyah) 24min.
November 21, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: lanksčiam kūnui ir giliam atsipalaidavimui (su žvake, plūgu ir stovėjimu ant galvos) 1val.4min.
November 18, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: praktika padėsianti pajausti pečių ir kaklo lengvumą, taisyklingos laikysenos malonumą 1val.8min.
November 17, 2020
'.get_the_title().'
Sutrumpinta Kuksando praktika pradedantiesiems (tempimo pratimai ir kvėpavimo meditacija) 58min.
November 16, 2020
'.get_the_title().'
Tradicinė Joseph Pilates seka ant kilimėlio (stipriam kūno centrui ir sveikai nugarai) 40min.
November 14, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: praktika skirta subalansuoti energiją (su “Spindinčios Kaukolės” kvėpavimu) + presas ir nugara 1val.5min.
November 14, 2020
'.get_the_title().'
Meditacija skirta pajausti savo atskirumą nuo minčių (gali padėti esant nerimui) 28min.
November 13, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: seka skirta atverti klubus ir pagerinti diafragminį kvėpavimą (su Urdhva Prasarita Eka Padasana) 1val.5min.
November 12, 2020
'.get_the_title().'
Miofascialinis raumenų atpalaidavimas su masažiniu volu 32min.
November 12, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: viso kūno džiaugsmas (su šokėjo pozicija) 1val.9min.
November 11, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: padėsianti grįžti į balansą ir ramybę (su pranayama) 1val.1min.
November 10, 2020
'.get_the_title().'
Energingas Jane Fonda įkvėptas pilates sėdmenims 44min.
November 7, 2020
'.get_the_title().'
Lengvumo meditacija kai norisi pamiršti viską aplinkui 28min.
November 7, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: kad stovėtume and žemės tvirtai (klubai ir pilvinis kvėpavimas) 1val.16min.
November 6, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: vinyasa praktika + tvirtas kūno centras (presas ir nugara) 1val.20min.
November 2, 2020
'.get_the_title().'
Joga atpalaiduoti pečių juostą ir sulėtinti kvėpavimą (su delfino pozicija) 43min.
November 2, 2020
'.get_the_title().'
Pilates mankšta sveikai nugarai ir stipriems klubams (pritaikyta ilgai sėdintiems) 42min.
November 2, 2020
'.get_the_title().'
Pagrindiniai akupresūros taškai mažinantys nuovargį, galvos skausmą, stresą 16min.
October 31, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: klubų atvėrimo praktika su tiltelio ir žvakės pozicija gale 1val.19min.
October 30, 2020
'.get_the_title().'
LIVE joga: kai norisi nusiteikti poilsiui po dienos darbų 1val.13min.
October 27, 2020
'.get_the_title().'
Meditacija siekiantiems sulėtėti (atliekama gulint) 27min.
October 27, 2020
'.get_the_title().'
Meditacija su pranayama ramioms mintims 28min.
October 20, 2020
'.get_the_title().'
Kuksando meditacija (susipažinusiems su praktika, be paaiškinimo) 1val.25min.
October 17, 2020
'.get_the_title().'
Jogos praktika padėsianti subalansuoti energiją dienos sūkuryje (level II) 42min.
October 4, 2020
'.get_the_title().'
Joga iš studijos #12 Vakaro joga visam kūnui su pasiruošimu “Bakasanai” 1val.15min.
September 27, 2020
'.get_the_title().'
Joga iš studijos #11 Klubų atvėrimo ir gilaus atsipalaidavimo joga 1val. 12min.
September 20, 2020
'.get_the_title().'
Pilates stipriam presui ir lanksčiam kūnui 35min.
September 11, 2020
'.get_the_title().'
Joga nusiraminimui po dienos darbų 30min.
September 7, 2020
'.get_the_title().'
Kuksando meditacija su įvadu, pradžios ir pabaigos pratimais (LIVE)
August 1, 2020
'.get_the_title().'
Joga iš studijos #10 Išsilaisvinimo praktika su dainuojančių dubenų relaksacija (LIVE)
August 1, 2020
'.get_the_title().'
Jogos praktika, kuri padės atpalaiduoti pečius ir kaklą 46min.
August 1, 2020
'.get_the_title().'
Mylinčio gerumą meditacija 14min.
August 1, 2020
'.get_the_title().'
Penkių pojūčių meditacija 21min.
August 1, 2020
'.get_the_title().'
Pilates tvirtiems sėdmenims ir stiprioms kojoms
July 25, 2020
'.get_the_title().'
Joga iš studijos #9 Įsitempusiems pečiams su ilgesne relaksacija
July 25, 2020
'.get_the_title().'
Joga iš studijos #8 Praktika siekiantiems išmokti lotoso poziciją
July 16, 2020
'.get_the_title().'
Pilates tvirtam kūno centrui ir sveikai nugarai
July 13, 2020
'.get_the_title().'
Joga iš studijos #7 Kvėpavimo ir bandha praktika giliam atsipalaidavimui
July 10, 2020
'.get_the_title().'
Joga iš studijos #6 Viso kūno žadinimo praktika
June 25, 2020
'.get_the_title().'
Joga iš studijos #5 Kaklo ir pečių lanko įtampos nukrovimo praktika
June 19, 2020
'.get_the_title().'
Pilates stiprus pilvo presas per 35 minutes
May 30, 2020
'.get_the_title().'
Joga iš studijos #4 Joga su Rnb muzika visiems
May 29, 2020
'.get_the_title().'
Joga iš studijos #3 Atpalaiduojanti joga pradedantiesiems
May 25, 2020
'.get_the_title().'
Joga iš studijos #2 Judesio ir kvėpavimo lengvumas (II & III)
May 22, 2020
'.get_the_title().'
Kvėpavimo meditacija 13min.
May 21, 2020
'.get_the_title().'
Joga iš studijos #1 Praktika visam kūnui ir ramioms mintims
May 18, 2020
'.get_the_title().'
Pilates stuburo žadinimo praktika
May 16, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #26 Stovėjimo ant rankų praktika
May 15, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #25 Stiprus pilvo presas ir nugara
May 14, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #23 Praktika tiems, kurie dieną praleido sėdėdami
May 13, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #3 Klubų atvėrimo praktika
May 12, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #4 Bandha praktika su intensyviais kvėpavimo pratimais
May 12, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #5 Praktika sveikai ir stipriai nugarai
May 12, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #7 Atpalaiduojanti vakaro praktika
May 12, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #9 Joga stipriam kūno centrui ir klubams
May 12, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #10 Atpalaiduojanti praktika + akupresūra
May 12, 2020
'.get_the_title().'
Yoga at home #2 in english
May 12, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #12 Energinga praktika (+ animal flow)
May 10, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #13 Raminanti vakaro praktika su meditacija
May 10, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #14 Pečių, kaklo ir kvėpavimo išsilaisvinimas
May 10, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #15 Jėgų suteikianti praktika (su Rnb muzika)
May 10, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #16 Kvėpavimo lavinimo praktika su meditacija
May 10, 2020
'.get_the_title().'
Yoga at home #1 in english
May 10, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #19 Giliai atpalaiduojanti praktika su meditacija
May 10, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #20 Pečių ir krūtininės stuburo dalies atvėrimas
May 10, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #21 Klubų atvėrimo praktika
May 10, 2020
'.get_the_title().'
Joga namuose #22 Viso kūno praktika su giliais kvėpavimo pratimais
May 10, 2020
Stand Out
Leave
A Timeless
Impression.
Stop blending in with the crowd & start getting noticed