Pietų pertraukėlės

25-45min užsiėmimai vykdomi įmonės konferencijų salėje arba kieme. Užsiėmimų metu darbuotojai nesuprakaituoja, nes yra siekiama pratempti nuo sėdėjimo ir darbo kompiuteriu įsitempusius raumenis ir atsipalaiduoti.
1

Mankšta

Tempimo pratimai
2

Kvėpavimo pratimai

Pagerinti deguonies apytaką
3

Relaksacija

Raumenų ir nervų sistemos atpalaidavimas

Kolektyvų išvykos

Savaitgalio išvykos į pajūrį, ar pasirinktą vietovę kurios metu darbuotojai bus mokomi jogos ir pilateso mankštos, taisyklingos stovėsenos, sėdėsenos, kvėpavimo, streso reguliavimo ir komandinio darbo įgūdžių.  Mes taip pat  pasirūpinsime nakvyne ir maitinimu.

Streso valdymo seminarai

2-5 valandų trukmės seminarai apie streso valdymo būdus, į kurį įeina taisyklingo kvėpavimo mokymai, taisyklingos sėdėsenos prie kompiuterio mokymai, mankštos prie kompiuterio sudarymas ir praktiniai užsiėmimai.
56
Pagerėja psichosocialinis mikroklimatas
41
Pagerėja darbuotojų sveikata
27
Sumažėja kaštai sveikatos priežiūrai
28
Sumažėja nedarbingumo atostogų

Nori sužinoti daugiau?

-Sveikatinimo programas savo darbuotojams siūlančios įmonės